do edit RAW(you like Straight Photography? Pictorialism?)

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D200 + AF-S VR Zoom Nikkor ED 24-120mm F3.5-5.6G(IF)
ISO100 1/90 f/7.1 -1.0EV 38mm(52.5mm)
CS
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三脚(2220)が調子が悪い。部品を交換する必要がありそうだ。

耐荷重を無視して体重を三脚にかけてしまうことがよくある。
三脚にカメラを固定しないで使う時が多いので無理な力が加わってしまう。
スタジオ用は別だが大型カメラの三脚でも耐荷重はせいぜい15kg程度だ。
耐荷重50kgくらいでも、脚一本で支えられるのはその1/3。
まだまだここも技術革新が必要な分野だね。

※三脚を身体の右前に立てる。左手で脚を握りその左腕にカメラを乗せる、という撮りかたはマクロ撮影時に特に有効である。
絞り込んだ撮影は無理だけど、シャッター速度が1/8程度なら問題なく安定する。
アングル変更の素早さは一脚の比ではない。